(اختبار نفسى) هل أنت سعيد بنفسك؟!

كل واحد منا يوجد لديه صورة ما عن نفسه...قد تكون سلبية أو إيجابية.. وربما تكون ما بين هذا

وذاك..

منا من هو مغرم بنفسه ويعتقد أنه أحسن شخصية عرفها!! ومنا من لا يكف عن توبيخ ذاته

وكأنه لا يصلح لشيء.. ومنا من هو متصالح مع نفسه بعيوبها ومميزاتها وراضي بحاله.

أجب على أسئلة هذا الاختبار.. لتتعرف على شخص جديد.. وهو أنت..لترى هل تحب

نفسك.. أم إنك لا تطيق التعرف عليها...!!

1 - تستيقظ كل صباح....

أ - منتعش و تتطلع لقضاء يوم سعيد.

ب - سعيد أغلب الوقت، وإن كنت تتمنى أحيانا أن ترجع عقارب الساعة للخلف.

جـ - تتساءل يا ترى كيف ستكون نهاية يومي!!

2 - الموضة من وجهة نظرك هي ارتداء...

أ - ما يناسبك تماما.

ب - ما يجعلك تبدو في شكل جيد.

جـ - ما يريحك.

3 - زميل و قح في الدراسة أو العمل يبدي ملاحظة عن وزنك أمام الناس...

أ - تبدي أنت الآخر ملاحظة من نفس النوع عنه!

ب - لا تضحك و تجعله يبدو سخيفًا.

جـ - تبدأ بعمل رجيم قاس.

4 - نظرتك لنفسك في المرآة...

أ - هي أفضل أوقاتك.

ب - ضرورة للتأكد من صلاحية مظهرك.

جـ - صدمة واقعية لتذكرك بكم الأخطاء التي توجد فيك.

5 - و حدك بالمنزل يوم الإجازة...

أ - تتجول بالمنزل مكتئبا فأنت تكره أن تكون وحيدا.

ب - تسترخي حيث تفضل أحيانا أن تكون وحدك بالمنزل.

جـ - تتصل بأصدقائك لتخرج معهم.

6 - معجب بشخص ما يجمعكم مكان واحد لعدة شهور، تعتقد ما هي فرصتك للفت نظره...

أ - 100%

ب - فرصة جيدة إلا لو كان مرتبط أصلا.

جـ - لا توجد فرصة على الإطلاق.

7 - عندما تستمع لقصة كئيبة...تقول..

أ - أنه لخاسر.

ب - مسكين.

جـ - نهايتي ستكون مماثلة.

8 - ما هي نوعية الكتب التي غالبا ما تقرأها...

أ - الكتب المشهورة، الدائر حولها جدل.

ب - الكتب التي تدور حول الموضوعات المفضلة بالنسبة إليك.

جـ - الكتب المهتمة بتطوير الذات.

9 - عندما ترى شخص محبوب و محاط بالناس..تقول بداخلك..

أ - ماذا عنده وليس عندي..!!

ب - المحظوظ ابن الـ.....!!

جـ - لن أكون أبدا مثله...

10 - نوعية أفلامك المفضلة هي....

أ - أشهر أفلام الموسم.

ب - أي فيلم أقضي فيه ساعتين من المرح.

جـ - الأفلام التي في نهايتها ينتصر المضطهد الضعيف.


إذا كانت أغلب أجابتك:

أ - أنت في منتهى السعادة بنفسك، بل ومقتنع بنفسك لدرجة أنك لا تري في نفسك أي

شيء سلبي " كامل الأوصاف " حضرتك!!أحسن طريقة لتظل سعيد بحق، أن تتأكد من أن كل

شخص له بعض السقطات و أكيد به أكثر من عيب، الجميل أن تكتشف ما هو عيبك و تتقبله ب

سعادة...

ب - جربت أن أتخيل شكلك، أول ما طرأ إلى ذهني هي ابتسامة، فأنت في سلام تام مع

نفسك، لا تمانع أن تكون وحيدا... دائما تجد ما يشغلك. قلما تشعر بالضيق،تعرف حدودك و

قدراتك، كما تعرف ما تجيده و توازن حياتك تبعا لهذه المعرفة، هذا جيد جدا و لكن حاذر من أن

تقع ضحية الغرور... وستظل سعيدًا إن شاء الله!

جـ - كان بودي أن أقول لك شيء مختلف، ولكنك غير سعيد و لا راض عن نفسك مطلقًا، بل إنك

تنظر لنفسك بازدراء أحيانا كثيرة، تعتقد إنك لا تصلح لشيء على الإطلاق. صديقي كل واحد

منا متميز في شيء و لكن السعادة الحقيقية في أن تبحث عن سر تميزك و تطوره و تستغله،

تغلب على مشاعرك السلبية تجاه نفسك، توقف عن ترديد هذه الكلمات " لن أستطيع "..."لا

أحد يحبني "!! حب نفسك ليحبك الآخرين

يعطيك العافيه

مشكور اخوي الفلاح ويعطيك الف عافية

يعطيك العافيه على الموضوع

يعطيك العافيه

يعطيج العافية أختي وجزاج الله خير

تحياتي
الدبلوماسي

مشــــكـــور