نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا
Site Map RSS HTML XML NOKIA نوكيا English

منتديات, منتدى, نوكيا, برامج, العاب, برامج عربية, برامج معربة, جوال, جوالات, موبايل, نوكيا, برامج نوكيا, نغمات, ثيمات, بلوتوث, صور, سيارات, رسائل, مسجات, مشاهد, مقاطع, فيديو, فديو, يوتيوب, نكت, نكات, برامج كمبيوتر, سينما, أفلام, أناشيد, أخبار, رياضة, كرة قدم, الدوري السعودي, الدوري الايطالي, الدوري الاسباني, الدوري الانجليزي, والكثير الذي لا تجدونه إلا في نوكيا الشرق الاوسط

::اضغط هنا 
للدخول الى موقع جريدة المدار ::

:: اضغط على البنر للدخول الى منتديات الشاطئ::


العودة   نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا > المنتديات العامة - General Section > الطب - طب الاعشاب - Health Section


عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

الطب - طب الاعشاب - Health Section


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-07-2005, 09:37 AM
الصورة الرمزية lordspider_86
عضو مساهم في التطوير
 
تاريخ التسجيل: 04-04-2005
الدولة: مصر
العمر: 34
المشاركات: 3,526
Rep Power: 17
lordspider_86 is a splendid one to behold lordspider_86 is a splendid one to behold lordspider_86 is a splendid one to behold lordspider_86 is a splendid one to behold lordspider_86 is a splendid one to behold lordspider_86 is a splendid one to behold
Thumbs up عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

بسم الله الرحمن الرحيم





عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)


1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.




2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.




10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 01-07-2005, 10:34 AM
الصورة الرمزية MeNokia.Net
الرقابة الادارية
 
تاريخ التسجيل: 18-05-2005
المشاركات: 299
Rep Power: 4
MeNokia.Net will become famous soon enough MeNokia.Net will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى MeNokia.Net
افتراضي مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

مكشور أخوي على المعلومات .


طيب أنا أبي أسئل لو واحد يسويها كلها مع بعض تتوقع يعيش أكثر من يوم .
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-07-2005, 12:16 PM
الصورة الرمزية قلب الامارات
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: 13-06-2005
الدولة: دبي دار الحي
العمر: 12
المشاركات: 1,782
Rep Power: 7
قلب الامارات will become famous soon enough قلب الامارات will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى قلب الامارات
افتراضي مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكراً لك اخي الكريم
__________________



رد مع اقتباس
  #4  
قديم 02-07-2005, 01:50 PM
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 28-05-2005
المشاركات: 32
Rep Power: 0
ورده is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

شكرا
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-07-2005, 11:28 PM
الصورة الرمزية waelgabr
كبير مشرفين

الــقــســـم الــعــــــام

 
تاريخ التسجيل: 30-03-2005
الدولة: مصر- القاهرة
المشاركات: 3,879
Rep Power: 38
waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى waelgabr
افتراضي مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا على الموضوع الجيد مع خالص امنياتى بدوام النجاح و التوفيق .....
__________________

حبيبي الغائب عن عيني الحاضر بقلبي ووجداني
احبك لانك ذاتي احبك لانك كياني احبك لانك مني وانا منك
احبك لاني تعودت عليك وعلى صوتك احبك لانك جمعت
حياتينا معا فاصبحنا جسدين بروح واحدة
حبيبى لاترحل فكم أمات الرحيل قلبا" وأبقاه بلا حياه





رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-07-2005, 11:02 AM
الصورة الرمزية natf_m15
عضو شرف
 
تاريخ التسجيل: 27-12-2004
المشاركات: 2,002
Rep Power: 9
natf_m15 has a spectacular aura about natf_m15 has a spectacular aura about
افتراضي مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكراً لك اخي الكريم
__________________

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 14-07-2005, 10:39 AM
جديد
 
تاريخ التسجيل: 23-04-2005
العمر: 32
المشاركات: 3
Rep Power: 0
faisal faisal is on a distinguished road
Thumbs up مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

شكراً على هذه النصائح الطبية القيمه والمفيدة جــداً .
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 21-07-2005, 04:13 AM
الصورة الرمزية aboodee
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: 19-04-2005
العمر: 28
المشاركات: 156
Rep Power: 0
aboodee is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: عشر عادات تدمر الدماغ ( أحذرررررررررررررررر!)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

مجموعات Google
اشتراك في مجموعة ابوجاسم البريديه‏
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


نوكيا, منتديات, برامج, العاب, جوال, موبايل, برامج نوكيا, العاب نوكيا, بلوتوث, نغمات, ثيمات, صور, سيارات, فيديو, نكات
المواقع الصديقة





الساعة الآن 03:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة ۞ لمنتديات نوكيا الشرق الاوسط ۞
AddThis 

Social Bookmark Button

SEO by vBSEO 3.2.0 RC5 ©2008, Crawlability, Inc.