نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا
Site Map RSS HTML XML NOKIA TAGS Site Map

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ (87) فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ (88) :: سورة الانبياء

::اضغط هنا 
للدخول الى موقع جريدة المدار ::

: حمل تول بار اليكسا لدعم ترتيب نوكيا الشرق الاوسط عالميا :


العودة   نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا > المنتديات العامة - General Section > الطب - طب الاعشاب - Health Section

التسجيل السريع
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يشرفنا انضمامك الى اسرتنا

إسم العضو كلمة المرور تأكيد كلمة المرور البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
  هل انت موافق؟ قوانين المنتدى 


كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق

الطب - طب الاعشاب - Health Section


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 19-04-2007, 05:12 PM
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 14-04-2007
الدولة: مــــصـــــر ( القاهرة )
العمر: 22
المشاركات: 380
Rep Power: 0
## el king ## will become famous soon enough
افتراضي كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق

إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك إلا أن تطبق ذلك !!!



إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصير البرتقال.

إذا كنت تعاني من :
* الإجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الأرق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :
الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..

إذا كنت تعاني من :
* الإصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو :
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير الليمون- البرتقل -اليوسفي) و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

إذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن –صفار البيض -وفي أشعة الشمس ....

إذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطيء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.

وشكرآ
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 20-04-2007, 08:25 PM
الصورة الرمزية mr-faris
عضو شرف
 
تاريخ التسجيل: 04-05-2005
الدولة: جمهوريه مصر العربيه
المشاركات: 4,060
Rep Power: 54
mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1 mr-faris has a reputation beyond repute1
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى mr-faris إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى mr-faris
افتراضي

مشكور اخوي علي المعلومات القيمه
__________________

جروب فارس الشرق
ننفرد بنشر برامج الجوال المعربه من
::Team mEnPDA::
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت. استغفرك واتوب اليك
كيـــف ينـــام مــن علــم أن الجنــة تزيــن فوقـــه !! وأن النــــار تسعــر تحتـــه !!
كلمـــا رأيـــت النـــاس تجتهــد فـــى معصيــة اللــه ... اجتهـــد انــت فــي طاعـــة اللــه ...
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 21-04-2007, 12:15 PM
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 06-02-2007
الدولة: جمهورية مصر العربية - القاهرة -
العمر: 24
المشاركات: 2,180
Rep Power: 0
معتز اللورد is just really nice معتز اللورد is just really nice معتز اللورد is just really nice معتز اللورد is just really nice معتز اللورد is just really nice
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى معتز اللورد إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى معتز اللورد
Arrow

اشكرك على مواضيعك القيمة
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 22-04-2007, 12:15 PM
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 14-04-2007
الدولة: مــــصـــــر ( القاهرة )
العمر: 22
المشاركات: 380
Rep Power: 0
## el king ## will become famous soon enough
افتراضي

اشكركم على مروركم
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 29-04-2007, 06:41 PM
الصورة الرمزية disney
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 18-04-2007
العمر: 33
المشاركات: 38
Rep Power: 2
disney will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى disney
افتراضي

والله معلومات قيمه ولكن للأسف اليومين دول اذا حاولت تعوض شىْ او نقص فيتامين مثلا..وتتناول اللى انت قلته هنا...يقولك ده غلط على القلب والمخ والدم...الخ
الواحد مش عارف يعمل ايه؟
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 30-04-2007, 05:10 PM
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 14-04-2007
الدولة: مــــصـــــر ( القاهرة )
العمر: 22
المشاركات: 380
Rep Power: 0
## el king ## will become famous soon enough
Arrow

اشكرك على مرورك انصحك الاستشارة الى طبيب
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 13-05-2007, 02:14 PM
الصورة الرمزية مالك القلوب
مشـرف

منتدى القصص والخواطر

Team mEnPDA
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2005
الدولة: الامارات دار بو خليفة
المشاركات: 4,823
Rep Power: 74
مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مالك القلوب
افتراضي





وردة محملة بعبارة تسلم

شاكر لك هذه المعلومات القيمة

¤©§][§©¤][¤©§][§©¤¤©§][§©¤][¤©§][§©¤
__________________
------------------

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

تم تعديل شروط وقوانين الموضوع الرجاء قرائتها من جديد
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 27-05-2007, 11:47 AM
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 14-04-2007
الدولة: مــــصـــــر ( القاهرة )
العمر: 22
المشاركات: 380
Rep Power: 0
## el king ## will become famous soon enough
افتراضي

اشكركم على مروركم الرائع
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 04-06-2007, 05:26 PM
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: 20-07-2005
العمر: 31
المشاركات: 1,235
Rep Power: 6
ساهي اللاهي is on a distinguished road
افتراضي

يسلمووووووووووووو
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 23-06-2007, 08:27 PM
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 14-04-2007
الدولة: مــــصـــــر ( القاهرة )
العمر: 22
المشاركات: 380
Rep Power: 0
## el king ## will become famous soon enough
افتراضي

اشكركم على مروركم الطيب
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

مجموعات Google
اشتراك في مجموعة ابوجاسم البريديه‏
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


المواقع الصديقة





الساعة الآن 12:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة ۞ لمنتديات نوكيا الشرق الاوسط ۞