قشرة الرأس العدو الأول للشعر الصحي00

تلعب عدة عوامل دوراً كبيراً في ضعف الشعر وقلة لمعانه وظهوره بمظهر باهت بعيد كل البعد عن الحيوية والصحة, ومن هذه العوامل التقصف والجفاف وخشونة الشعرة نفسها، هذا بالإضافة إلى مشكلة قشرة الرأس, وتحدث كلاً من هذه المشاكل بسبب مسببات معينة تؤدي إلى ظهورها.
وبالنسبة لمشكلة قشرة الرأس التي تمتاز بتسارع نموها في فروة الرأس فهناك عدة آراء حول سبب تشكلها, ولكن حتى اليوم لم يعرف السبب الحقيقي الذي يكمن وراء هذه المشكلة, فبعض الخبراء يعتقدون أن القشرة مرتبطة بإفرازات الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس وبناء على ذلك تتفاوت الإصابة بالقشرة من شخص لآخر.
والبعض الآخر يرى أن السبب الرئيسي للإصابة بقشرة الرأس يعود بسبب الإصابة بعدوى فطريات الخميرة, إذ تتكاثر هذه الفطريات وتتغذى على إفرازات الغدة الدهنية وخلايا الجلد الميت, وهناك أراء تتجه نحو التغيرات الهرمونية والموسمية واعتبارها السبب في إثارة مشكلة قشرة الرأس.
ومهما كان سبب تشكل القشرة في الرأس وبالرغم من بساطة هذه المشكلة إلا أن وجودها في الشعر أمر غير صحي، حيث تسبب الكثير من المشاكل والإحراج للأشخاص الذين يعانون منها, لهذا فهم يبحثون دائماً عن العلاج الأكثر فعالية لمقاومة هذه المشكلة والتخلص منها.
لهذا ينصح بعض خبراء التغذية والصحة بالاعتناء بالنظام الغذائي في حال المعاناة من هذه المشكلة, لأن وجودها يعني وجود عوامل مسببة لها في النظام الغذائي, ويجب التركيز على الفواكه, والمعادن, والحبوب الكاملة, والزيوت النباتية, والأطعمة الغنية بالبروتين, واللحوم الحمراء, والمكسرات, ومن الأفضل تجنب السكريات, والنشويات, والكحول, والمواد الدهنية.
كما أن العناية بنظافة الشعر وفروة الرأس يلعب دوراً كبيراً في الحد من مشكلة قشرة الرأس, من خلال التركيز على فرك فروة الرأس بشكل جيد, وترك الشامبو على الشعر وفروة الرأس لعدة دقائق قبل شطفه بالماء, وذلك مع استعمال شامبو خاص لمقاومة قشرة الرأس.
ويعمل هذا النوع من الشامبو على الحد من مشكلة قشرة الرأس من خلال القضاء على الخلايا الميتة قبل أن تتراكم, أو يمكن أن يحد من إنتاج هذه الخلايا, كما يساهم في محاربة جراثيم الخميرة وهي إحدى الأسباب الرئيسية في تشكل قشرة الرأس.
وأهم المكونات التي يجب أن يحتويها الشامبو المضاد لقشرة الرأس قطران الفحم, أو حامض السليسليك, أو باروثين خارصين، أو سلنوم السولفيد, حيث تعمل كل مادة من هذه المواد على التخلص من مشكلة قشرة الرأس بطريقة مختلفة, وإن التجربة هي الطريقة الوحيدة لمعرفة أي مادة من هذه المواد تناسب الشخص الذي يعاني من قشرة الرأس.

يعطيك العافية ياخوي الغالي على الموضوع القيم

تحياتي

سمعت مره احد الاطباء يقول ان قشرة الرأس سببها سوء التغذيه في اغلبية الاوقات

تحياتي لك اخوي واشكرك على الموضوع الممتاز

مشكور اخوي وائل عل الموضوع المفيد




تحياتي

مشكور اخوي على الموضوع تسلم ايدك

اشكرك اخى على مرورك و تعقيبك 000