نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا
Site Map RSS HTML XML NOKIA نوكيا English

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ (87) فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ (88) :: سورة الانبياء

::اضغط هنا 
للدخول الى موقع جريدة المدار ::

:: اضغط على البنر للدخول الى منتديات الشاطئ::


العودة   نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا > المنتديات العامة - General Section > الطب - طب الاعشاب - Health Section

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25-09-2005, 06:04 PM
الصورة الرمزية دمار الشرق
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: 29-05-2005
الدولة: السعوديه - حائل
العمر: 22
المشاركات: 1,238
Rep Power: 10
دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى دمار الشرق إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى دمار الشرق
Lightbulb نصائح طبية لشهررمضان الكريم

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمته وبركاته

هذه نصاح طبيه بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك

=======================================

1-صداع الأيام الأولى من رمضان :

هناك شكوى شائعة لدى كثير من الصائمين في أول يومين أو ثلاثة أيام من رمضان. وهو الصداع الذي قد يشتد لدى البعض بدرجة ملحوظة. ويخاف البعض من هذا الأمر ويتساءلون عن مسبباته .
وقد أجريت دراسة حول هذا الأمر وظهر أن هذا الأمر فعلا شائع وملحوظ، وأرجعت أسبابه إلى القهوة وإلى الشاي. فكثير من الناس يواظبون على تناول القهوة والشاي في أوقات متقاربة في غير رمضان وبكميات كبيرة . وعند الصيام يحدث انقطاع مفاجئ عن هذه المشروبات لعشر أو اثنتي عشرة ساعة؛ فيصاب المرء بصداع ما بين متوسط وحاد. وينصح لتجنب هذه المشكلة بالتدرج في التوقف عن المنبهات في الأيام القليلة التي تسبق قدوم رمضان .
================================================== ==

2-الدوخة بعد الإفطار :
مع الإفطار يصاب البعض وربما الكثير من الناس بأعراض الدوخة والدوار وعدم القدرة علي الوقوف والاتزان عند قيامهم من الإفطار . ومرد ذلك إلى أنهم يتناولون كميات من الأكل والمشروبات عند الأذان ومع أول دقائق الإفطار الأولى . وحين نتذكر أن المعدة بقيت فارغة لساعات متواصلة ثم امتلأت فجأة بكميات من الأطعمة؛ لتبين لنا سبب الإحساس بتلك الأعراض . والذي يحدث أن كميات الدم يتم ضخها إلى الجهاز الهضمي وإلى الجزء الأسفل من الجسم للقيام بالعمليات الحيوية المكثفة نتيجة لعمل الجهاز الهضمي، ويؤدي ذلك إلى هبوط الدم عن منطقة الدماغ والشعور من ثم بالدوار والدوخة . ولهذا ينصح بأن تكون كمية الأكل عند أول الإفطار كمية قليلة ثم يتناول الإنسان كميات معتدلة بعد فترة من الوقت وبعد أداء الصلاة، فالتدرج في هذا الأمر مفيد جدًا لتجنب الشعور بالدوار والدوخة.
==================================================

3-الشعور بالتخمة عند صلاة التراويح

كثير من الناس يتناولون وجبة العشاء الرئيسة في رمضان في الفترة ما بين الإفطار وصلاة التراويح .
وغالبًا ما تكون تلك الوجبة ثقيلة ومليئة بالأكلات الدسمة. وهذا يؤثر بلا شك على نشاط الإنسان وقدرته على الوقوف طويلاً في صلاة التراويح . ولهذا يشعر الكثير من الناس بالضعف والتكاسل عن أداء الصلاة كاملة أو يؤدونها كاملة ولكن بصعوبة ومشقة . ولتخلص من هذا الأمر يمكن للشخص أن تكون وجبته بين الإفطار والتراويح وجبة خفيفة إلى متوسطة ويؤجل الوجبات الدسمة إلى ما بعد التراويح وسوف يجد ذلك مفيدًا جدًا، ويشعر بالكثير من النشاط والحيوية في صلاته .
=================================================
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 25-09-2005, 10:45 PM
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: 01-06-2005
الدولة: KSA-الخبر
المشاركات: 402
Rep Power: 4
MOON88 is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال

تحياتي::::::::::moon88
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 26-09-2005, 07:29 AM
الصورة الرمزية natf_m15
عضو شرف
 
تاريخ التسجيل: 27-12-2004
المشاركات: 2,002
Rep Power: 9
natf_m15 has a spectacular aura about natf_m15 has a spectacular aura about
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف الف الف شكرررررررررررر

على هذي المشاررررررركه الرائعه

مع اطيب الاماني با التوفيق الدائم
__________________

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 26-09-2005, 08:59 PM
الصورة الرمزية دمار الشرق
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: 29-05-2005
الدولة: السعوديه - حائل
العمر: 22
المشاركات: 1,238
Rep Power: 10
دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى دمار الشرق إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى دمار الشرق
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

مشكورين اخواني على المرور وردود الحلوه
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 26-09-2005, 09:51 PM
الصورة الرمزية القيصر سعد
عضو مساهم في التطوير
 
تاريخ التسجيل: 26-05-2005
العمر: 28
المشاركات: 2,877
Rep Power: 12
القيصر سعد is a jewel in the rough القيصر سعد is a jewel in the rough القيصر سعد is a jewel in the rough القيصر سعد is a jewel in the rough
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

بسم الله الرحمن الرحيم :

يعطيك الف عافية يا مبدع اخوي دمار الشرق واصل تالقك وابداعك .

مع أطيب تمنياتي لك بدوام التقدم والعطاء والنجاح
__________________
[IMG] [/IMG]
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 26-09-2005, 10:29 PM
الصورة الرمزية دمار الشرق
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: 29-05-2005
الدولة: السعوديه - حائل
العمر: 22
المشاركات: 1,238
Rep Power: 10
دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى دمار الشرق إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى دمار الشرق
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

هلا وغلا اخوي القيصر سعد على الرد الجميل وحياك الله
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 28-09-2005, 09:08 PM
الصورة الرمزية waelgabr
كبير مشرفين

الــقــســـم الــعــــــام
 
تاريخ التسجيل: 30-03-2005
الدولة: مصر- القاهرة
المشاركات: 3,919
Rep Power: 43
waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1 waelgabr has a reputation beyond repute1
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى waelgabr
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة
مع أطيب تمنياتي لك بدوام التقدم والعطاء والنجاح
__________________

حبيبي الغائب عن عيني الحاضر بقلبي ووجداني
احبك لانك ذاتي احبك لانك كياني احبك لانك مني وانا منك
احبك لاني تعودت عليك وعلى صوتك احبك لانك جمعت
حياتينا معا فاصبحنا جسدين بروح واحدة
حبيبى لاترحل فكم أمات الرحيل قلبا" وأبقاه بلا حياه





Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 01-10-2005, 09:03 PM
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: 20-07-2005
المشاركات: 530
Rep Power: 4
الوافي99 will become famous soon enough
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مشكور على هالنصائح و بارك الله بك وجزاك الله خير
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 02-10-2005, 12:12 AM
الصورة الرمزية مالك القلوب
مشـرف

منتدى القصص والخواطر
 
تاريخ التسجيل: 20-06-2005
الدولة: في عيونها
المشاركات: 4,484
Rep Power: 67
مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مالك القلوب
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 03-10-2005, 04:21 PM
الصورة الرمزية دمار الشرق
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: 29-05-2005
الدولة: السعوديه - حائل
العمر: 22
المشاركات: 1,238
Rep Power: 10
دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice دمار الشرق is just really nice
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى دمار الشرق إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى دمار الشرق
افتراضي مشاركة: نصائح طبية لشهررمضان الكريم

مشكورين اخواني على مرورك الكريم وردكم الرائع
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

مجموعات Google
اشتراك في مجموعة ابوجاسم البريديه‏
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


المواقع الصديقة





الساعة الآن 11:03 PM.


AddThis 

Social Bookmark Button
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 RC8 ©2008, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة ۞ لمنتديات نوكيا الشرق الاوسط ۞