نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا
Site Map RSS HTML XML NOKIA TAGS Site Map

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ (87) فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ (88) :: سورة الانبياء


العودة   نوكيا الشرق الاوسط, بلوتوث, برامج, العاب, ثيمات, نغمات, جوال نوكيا > المنتديات العامة - General Section > المرأة العربية - Woman Section > الجمال و الازياء - Beauty and fashion

الجمال و الازياء - Beauty and fashion مكياج , أناقه , جمال , تسريحات للشعر , تسريحة شعر , العناية بالبشرة , تبييض البشره , ازياء جديدة , فساتين , ملابس , احذية , فساتين اعراس , ملابس شتوية , فساتين للمحجبات , اكسسوارات , ازياء مصمم مشهور , فساتين سهرات

التسجيل السريع
زائرنا العزيز, سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, ان رغبت بالتسجيل فيسعدنا ذلك و يشرفنا انضمامك الى اسرتنا,, ::> ملاحظة هامة <:: نرجوا عدم التسجيل بأميلات الياهوو لأنها لا تعمل في منتدانا .. لذا جرى التنبيه

إسم العضو كلمة المرور تأكيد كلمة المرور البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
 
التحقق من الصورة.
رجاء ادخل الستة أرقام أو الحروف الظاهرة في الصورة.

  هل انت موافق؟ قوانين المنتدى 


نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

الجمال و الازياء - Beauty and fashion


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-09-2005, 09:49 AM
الصورة الرمزية *ملك العيون*
عضو ماسي
 





*ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر Skype إلى *ملك العيون*

Thumbs up نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟


في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيون التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي. فحصولك على شعر قوي وجميل حلم كل فتاة، لذلك عليك سيدتي بالتدقيق في نوعية المأكولات التي تأكلينها لانها تأثر بصفة مباشرة على جمالية شعرك وكذلك لا تنسي أن تبتعدي عن تناول المواد الكيماوية لما لها من تأثير سلبي على صحة جسمك وشعرك، وستجدين ضمن هذه الورقة كل ما يناسبك للتمتع بشعر جميل وصحي ومتألق.


الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحتوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.
تجنبي الأغذية المعلبة


فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات
نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا
أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك


إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.


الضغط النفسي

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات


لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل. لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر. وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس


ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.


لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة.
كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر


يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق. لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.
وردة الحياة

توقيع *ملك العيون*
 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 24-09-2005, 01:48 PM
الصورة الرمزية القيصر سعد
عضو مساهم في التطوير
 




القيصر سعد is a jewel in the rough القيصر سعد is a jewel in the rough القيصر سعد is a jewel in the rough القيصر سعد is a jewel in the rough

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

بسم الله الرحمن الرحيم :

شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة

توقيع القيصر سعد
 [IMG][عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا][/IMG]
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 24-09-2005, 02:43 PM
الصورة الرمزية *ملك العيون*
عضو ماسي
 





*ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر Skype إلى *ملك العيون*

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القيصر سعد
بسم الله الرحمن الرحيم :

شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة

مشكوووووووووووور على المرووووووور السريع

توقيع *ملك العيون*
 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24-09-2005, 02:45 PM
عضو ماسي
 





الإمبـــراطـــور will become famous soon enough الإمبـــراطـــور will become famous soon enough

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى الإمبـــراطـــور إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى الإمبـــراطـــور إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الإمبـــراطـــور إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى الإمبـــراطـــور

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

اخوي انت ليش في كل لعبة ضدي انا شو سويتلك روح جوف في لعبة السجن
شو قايل

على عموم مشكور

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 26-09-2005, 01:39 AM
الصورة الرمزية *ملك العيون*
عضو ماسي
 





*ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر Skype إلى *ملك العيون*

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإمبـــراطـــور
اخوي انت ليش في كل لعبة ضدي انا شو سويتلك روح جوف في لعبة السجن
شو قايل

على عموم مشكور

مشكووووووووووور على المروووووووووووووور

توقيع *ملك العيون*
 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 26-09-2005, 09:07 PM
عضو ذهبي
 





sweety girl is on a distinguished road

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة

مع أطيب تمنياتي لك بدوام التقدم والعطاء والنجاح

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 27-09-2005, 03:49 PM
الصورة الرمزية *ملك العيون*
عضو ماسي
 





*ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر Skype إلى *ملك العيون*

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweety girl
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة

مع أطيب تمنياتي لك بدوام التقدم والعطاء والنجاح


مشكووووووووووووور على الطله الجميله

توقيع *ملك العيون*
 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 28-09-2005, 06:02 PM
الصورة الرمزية مالك القلوب
مشـرف

المنتديات العامة

Team mEnPDA
 





مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1 مالك القلوب has a reputation beyond repute1

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مالك القلوب

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة

توقيع مالك القلوب
 
------------------------------

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 05-10-2005, 12:58 PM
عضو جديد
 




shaza is on a distinguished road

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال بارك الله بك وجزاك الله خير مع أطيب تمنياتي لك بدوام التقدم والعطاء والنجاح

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 05-10-2005, 01:44 PM
الصورة الرمزية *ملك العيون*
عضو ماسي
 





*ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough *ملك العيون* is a jewel in the rough

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى *ملك العيون* إرسال رسالة عبر Skype إلى *ملك العيون*

افتراضي مشاركة: نصائح أخاصئيون التجميل بالهند للحصول على شعر ناعم وصحي ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مالك القلوب
شكرا جزيلا على هذه المشاركة الرائعة



مشكووووووووووووور على الحضور

توقيع *ملك العيون*
 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع