النعمه الكبرى

من جريده الاهرام بتاريخ 25 سبتمبر 2003
النعمة الكبري


جاء بجريدة الأهرام تحت عنوان‏:‏ الحرمان من النوم وراء كوارث العصر‏,‏ ان المعهد القومي الأمريكي لعلاج الاضطرابات العصبية قد حذر من خطورة نقص معدل نوم الإنسان المعاصر‏,‏ الذي اعتاد علي ساعات اقل بكثير من التي يحتاجها جسده‏.‏ واكد المعهد ـ من خلال دراسات ميدانية ـ حاجة الانسان الشديدة الي تعويض مافاته من ساعات النوم الطبيعية في اثناء الليل‏,‏ وذلك لما لنقص النوم من تأثير مباشر في جهاز الانسان العصبي‏,‏ والذي ينعكس سلبا علي أدائه وتفاعله مع المجتمع بشكل عام‏,‏ وعلي إصابته بحالة من التوتر وعدم التركيز‏,‏ وذكرت الدراسة ان من بين الأسباب الرئيسية وراء ارتكاب الحوادث المرورية الجسيمة النعاس والارهاق والإفراط في السهر‏.‏ والحقيقة إن القرآن الكريم قد ذكر الكثير من الحقائق عن النوم‏,‏ والتي سبقت هذه الدراسات الحديثة‏,‏ ومن ذلك‏1)‏ ان الله سبحانه وتعالي لاتأخذه سنة ولا نوم‏,‏ يقول تعالي‏:‏ الله لا اله الا هو الحي القيوم لاتأخذه سنة ولانوم ـ البقرة‏:255(2)‏ ان النوم عبارة عن عملية موت للإنسان‏(‏ تسمي الموتة الصغري‏),‏ يقول تعالي‏:‏ وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا ـ الفرقان‏:47(‏ لباسا‏:‏ اي سترا‏,‏ وسباتا‏:‏ أي موتا‏),‏ ويقول تعالي‏:‏ وجعلنا نومكم سباتا ـ النبأ‏:9(3)‏ ان نوم الليل هو النوم الطبيعي‏,‏ الذي لايعوضه اي نوم آخر‏,‏ وهو النوم المنضبطة عليه ساعة الجسم الداخلية الحيوية‏,‏ حيث يزيد في الجسم خلاله افراز هرمون الميلاتونين المنظم للنوم‏,‏ وذلك لما يمتاز به الليل من ظلام وسكون وهدوء‏,‏ يقول تعالي‏:‏ هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه ـ يونس‏:67,‏ ويقول تعالي‏:‏ ألم يروا أنا جعلنا الليل ليسكنوا فيه والنهار مبصرا‏..‏ ـ النمل‏:86,‏ ويقول تعالي‏:..‏ من إله غير الله يأتيكم بليل تسكنون فيه افلا تبصرون ـ القصص‏:72(4)‏ الإشارة القرآنية المعجزة الي وجود مخلوقات نهارية تهجع بالليل‏,‏ ومخلوقات ليلية تهجع بالنهار‏,‏ يقول تعالي‏:‏ وله ما سكن في الليل والنهار وهو السميع العليم ـ الأنعام‏:13.(5)‏ ان النوم نعمة كبري‏,‏ خصوصا في وقت الأزمات والحروب‏,‏ لأنه يجدد الطاقة الذهنية والجسدية‏,‏ ويعطي الفرصة لبناء انسجة الجسم المنهكة‏,‏ وقد من الله بالنعاس علي طائفة المؤمنين في غزوة احد فقال تعالي‏:‏ ثم أنزل عليكم من بعد الغم أمنة منه نعاسا يغشي طائفة منكم‏..‏ ـ آل عمران‏:154,‏ وقد روي البخاري عن انس ان ابا طلحة قال‏:‏ غشينا النعاس ونحن في مصافنا يوم أحد‏,‏ قال‏:‏ فجعل سيفي يسقط من يدي وأخذه‏,‏ ويسقط وأخذه‏.(6)‏ ان مجاهدة حاجة الجسم الي النوم اثناء الليل للقيام بواجبات العبادة‏,‏ هي صفة اختص بها الله تعالي عباده المؤمنين‏,‏ يقول تعالي‏:‏ كانوا قليلا من الليل مايهجعون ـ الذاريات‏:17,‏ وذلك لأنها عملية شديدة الوطأة علي النفس والبدن‏,‏ يقول تعالي‏:‏ ان ناشئة الليل هي أشد وطأ وأقوم قيلا ـ المزمل‏:6(7)‏ ان الروح تغادر الجسد اثناء النوم‏,‏ وتعود اليه عند الاستيقاظ‏,‏ في حين انها لاترجع الي الجسد إذا ما حدث الموت‏(‏ يسمي الموتة الكبري‏),‏ يقول تعالي‏:‏ الله يتوفي الأنفس حين موتها والتي لم تمت في منامها فيمسك التي قضي عليها الموت ويرسل الأخري الي اجل مسمي‏..‏ ـ الزمر‏:42‏ وصدق الله العظيم القائل‏:..‏ مافرطنا في الكتاب من شيء‏..‏ الأنعام‏:38.‏

دكتور‏/‏صلاح أحمد حسن
أستاذ بطب أسيوط